按摩卵巢保养的功效

　　按摩在传统中医药治疗中被认为是很重要的一种手法，它能够降低患者的病痛现象，也被认为是有助于身体健康的措施。如今，越来越多的人开始了解到按摩卵巢的功效，并将之用于保养卵巢，以促进其健康。

　　在生理学上，卵巢负责实现两个重要的功能: 1) 分泌雌激素和孕激素，以帮助月经周期的正常运行; 2) 维持女性生育能力。维持卵巢健康的能够提升月经周期的, 减少卵巢病, 乳腺增生, 促进女性育龄期内数量, 以及增强体质等等。

　　按摩卵巢的实施方法是给患者在卵巢在周围轻轻按摩，一般需要一周5次，每次10分钟，每一疗程持续一两个月。按摩行为可以整顿卵巢功能，提升血液循环及消化吸收，使内分泌系统恢复健康，维持卵巢的正常功能。同时，按摩卵巢可以加强淋巴排毒，促进肝脏的解毒功能，抑制癌变，有利于降低各种病症发生风险。此外，它还可为腹部按摩，促进月经周期的调整，帮助缓解一些妇科症状。

　　按摩卵巢除了有调理内分泌，促进荷尔蒙分泌，缓解月经疼痛、痛经、宫寒等外，还有促进女性健康的功效。它可以增强免疫力，维持身体和情绪的健康，防止乳腺疾病，促进皮肤的新生，抑制发炎反应以及抗氧化，疏通肝、肾、胃、腺体的血液循环，改善睡眠质量，消除紧张和情绪沮丧。

　　一般来说，按摩卵巢是很安全有效的，但是某些特殊情况下，比如妊娠，建议完成妊娠检查后再为自己按摩卵巢，预防不测。

　　总而言之，按摩卵巢是女性必备的保养手段，能够带来很多健康益处，但也要谨慎和合理施行，保持均衡的生活方式，劳逸结合，才能使身体变得更加健康。